感冒时多喝水,可以加快康复……是真是假?|谣言终结站

2025-06-21 09:28:34 来源:罗莎 萨拉扎尔露过点吗 分类:{typename type="name"/}

  

  多学一个知识点

  ——日常生活中,感冒如何判断水是时多否喝够了

  观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色,喝水说明体内水分处于最佳状态。可加快康若小便清澈无色,假谣结站可适当减少水分的言终摄入。若小便呈棕黄色,感冒则需要及时补水。时多

  计算排尿次数和量。喝水排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康一般健康成年人每天排尿次数为4~6次,假谣结站每天排尿量为1000~2000毫升。言终

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、感冒首都医科大学附属北京儿童医院重症医学科主任 王荃国家健康科普专家库成员、时多北京大学第一医院泌尿外科主任医师 张争

喝水

  策划:李天舒 王宁

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  制图:朴沁莹

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  编辑:李君

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  来源:健康中国

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