与年龄赛跑的72岁“跑马奶奶”
我要评论新华社南昌9月17日电 题：与年龄赛跑的跑马奶奶72岁“跑马奶奶”
新华社记者高皓亮、黄浩然
72岁的年龄杨秀云，清晨跑10公里被她称作“每天第一顿饭”。赛跑
退休前，跑马奶奶杨秀云是年龄江西南昌朝阳垦殖场的养殖工，那时的赛跑她并不知道什么是马拉松；退休后，她已经跑了近40次马拉松，跑马奶奶跑马足迹最远到达了芬兰赫尔辛基。年龄
“人生就像马拉松，赛跑我只是跑马奶奶在与自己变老的速度赛跑。”坚持奔跑22年的年龄杨秀云说。
老人一头齐耳短发，赛跑说话的跑马奶奶语速和她跑步步频一样快。
刚退休时，年龄杨秀云患有肾结石，赛跑医生说如果不做手术只能通过服药配合运动的方式进行康复。那时，杨秀云经常在赣江边看到有人跑步，无论刮风下雨，乐此不疲。
一天清晨，杨秀云出门散步再度遇到这群跑友，他们相伴奔跑，还不时为彼此加油。看到投来羡慕眼神的杨秀云，跑友们热情地邀请她加入。
“刚开始，我生怕会拖他们的后腿，但他们非常热情地接纳了我。”从跟着跑5公里逐渐到10公里、20公里、42.195公里……冬练三九、夏练三伏，杨秀云用脚步丈量的距离越来越长，还收获了一群情同家人的跑友。
“也有年龄比我大的，更多的是比我小得多的，他们叫我‘杨姐’，把我都叫年轻了。”杨秀云笑着说，现在只要一天没见到他们，心里就会空落落的。
奔跑，也给杨秀云的身心带来了改变。过去的杨秀云沉默寡言，但跑步让她的笑声爽朗了起来。2006年，杨秀云加入南昌长跑协会，成为首批会员。
2011年，杨秀云报名参加上海马拉松赛，但人生“首马”5小时才完赛，她并不满意。此后，她找来专业跑步教学视频，一遍遍学习调整自己的跑步动作，晨练时也请跑友帮忙纠正自己的跑步姿势。
2012年，杨秀云右腿患上了静脉曲张，接受手术后暂停了跑步。不少跑友以为杨秀云会就此止步，但手术3个月后，她又在清晨出现在了赣江边，从慢走到跑起来，经历了半年的康复期，杨秀云没有停下奔跑的脚步。
2016年，杨秀云中签杭州马拉松赛。经过5年专业训练，当年66岁的她跑出了4小时20分的成绩。
“能参与就是胜利，跑了这么多年，我明白了跑马拉松不是和别人比，而是在和自己比。”杨秀云说。
2019年，杨秀云与跑友一起报名参加了芬兰赫尔辛基马拉松赛。“跑完全程，看到不少外国人对我这个老太太竖起了大拇指，那一刻我觉得自己也挺了不起的，我们中国老太太也不只是会跳广场舞。”杨秀云说。
刚过去的这个暑假，在杨秀云的带动下，她的两个儿子和两个孙子与她一起，清晨五、六点到江边晨练，在人群中奔跑的三代人构成别样的风景。
“现在我跑10公里要花一个半小时，速度慢了，但我的脚步不会停下。”杨秀云说。
相关文章
在互联网的浩瀚海洋中，我们常常需要寻找各种娱乐资源来满足我们的需求，在线免费观看视频资源是许多人的首选，我们将带您遍历网络内容，包括评论、演员信息等，以帮助您找到并享受“爬爬爬”的在线免费观看体验。让2025-06-20
#今日马鞍山·身边事# 【文苑社区：好人在身边志愿一起来】为大力弘扬志愿服务精神，组织各类志愿者开展贴近群众的志愿服务活动，12月5日美丽的花果山脚下人头攒动热闹非凡，由江东街道文苑社区联合心梦想礼仪2025-06-20
在中国人眼中，床是一个庇护所般的存在，它给人的踏实与安全感，足以让人安心舒适地神游梦境。中国人的床，与西方不同，它不仅是供人栖息的一件家具，更是一个装点日常意趣的生活艺术品。繁复的雕花精致的绘画，张张2025-06-20
书院自带芬芳，是读书人围绕着书，进行文化积累、研究、创造与传播的文化教育组织。唐宋以来，它走过千余年发展历程，达到7500所以上的规模，其留存下来的数以万计的文献资料，忠实记录了历代读书人有关思想、学2025-06-20
在互联网的浩瀚海洋中，丝袜空姐电影”的内容丰富多样，我们将为您遍历网络内容，提供免费观看、在线观看、视频信息及剧情介绍等相关信息。让我们从网络上的评论开始，许多观众对这部电影赞不绝口，他们被影片中空姐2025-06-20
“我一生都在赶路，从大街小巷走向全世界。但是不管走到哪里，家乡永远是我的家乡，永远生机勃勃。”昨天上午，在徽州书局，著名企业家、作家吴象彬携新书《长河流声》亮相，将自己七十余年的人生经历和感悟娓娓道来2025-06-20
最新评论